曾言，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。
这句话的意思大概就是说常年食肉者，他肉身会变得强悍，性格会变得勇猛坚毅。
食五谷者，则会变得聪明机巧。
而食气者，他则会拥有和传说中神明一样悠长的寿命。
至于那些能够正常维持生命运转而什么都不用吞服的人，他们则是能够长生不朽于世间。
而之所以会造就如此一种情况，那就完全都是因为日常吃食所造成。
在凡间普通的五谷杂粮内，虽然拥有着一定营养，却也拥有着微弱的“毒素”。
这些毒素不是常规意义上的那种，而是一种会慢慢侵蚀、腐朽掉人体内细胞命轮的凡尘俗气之毒。
任何一个人，只要在吞吃人间五谷杂粮，就一定逃不脱这些凡尘俗物所带来的伤害。
而若是一个人想要获得长生，那便得将自己体内那些凡尘余毒都给按时按刻的不断排出体外，让自己身体一点一点不断变得足够纯粹通透，最终重返先天婴儿之躯。
欲求长生者，皆逃不过此举。
正所谓要想不死、肠中无屎，人间的长生大道一直以来便都蕴藏在这简简单单的吃饭喝水之中。
而此刻，谢安从体内所排出来的这些乌黑腥臭之物，那正是他这些年来一直吞吃五谷杂粮所慢慢积攒留存下来的大部分余毒所在。
在排除这些余毒物质以后，谢安此刻一身的精气神不仅完全通明透彻，内心恍然间澄澈如一轮冰清明月般再无挂碍。
而且比起后天境界时的各种凡尘杂病俱不能免疫而言，在成功晋级先天武道境界以后，谢安以后不仅再也百病难生，对于各种人间毒素都有着极高抵抗力。
甚至他的一身生命力与寿命，那也是远超以往，足以无灾无病活过百岁之年。
缓缓从半空中落下。
初至先天武道境界的谢安，带着那份满心的大欢喜，一时之间忍不住高声长笑不断。
“天上白玉京，十二楼五城，仙人抚我顶，结发受长生！”
“自此以后，纵使一生再无突破，我亦可无灾无病至百岁！”
“修炼之乐，除去沿途一路的各色风景外，最大愉悦莫过于此也！”
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